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育毛サプリ選びのポイント



●DHTを抑制する成分が入っているか
薄毛対策ではDHTを抑制する事が書かせません。男性ホルモンと5αリダクターゼによって生成されるDHTは毛根を萎縮させ、髪の毛のヘアサイクルを短くします。DHTを抑制するには、5αを阻害する必要があります。5αリダクターゼを阻害する成分にノコギリヤシがあります。ノコギリヤシはフィナステリドと違い、副作用の心配はありません。

●亜鉛
亜鉛は髪の毛の原料になるタンパク質の合成作用をはじめ、細胞の活性化作用があります。タンパク質から髪の毛を生成するためには亜鉛が欠かせません。その他にも、味覚の改善、傷の修復、肌のカサつき予防などの働きもあります。さらに、インスリンの合成や女性ホルモンを活性化する働きなどもあります。

●アミノ酸、ビタミン
髪の毛の原料はアミノ酸「シスチン」や「メチオニン」があります。アミノ酸は肉類、魚介類、大豆などのタンパク質から生成されます。タンパク質は体内でアミノ酸に分解され、身体の様々な部分の栄養となります。髪の毛もアミノ酸からタンパク質に合成されます。また、ビタミンB2やB6も育毛には欠かせません。ビタミンB2には脂質代謝や細胞再生などを促進する作用があり、髪の毛を作る働きがあります。ビタミンB6はタンパク質代謝作用や炎症抑制作用などがあります。

育毛サプリのおすすめ

ボストン

DHTを抑制するノコギリヤシ、タンパク質合成をサポートする亜鉛をはじめ、20種類以上の育毛ケア成分を配合。髪の毛の原料となるアミノ酸、代謝を促進するビタミンB郡、血流改善作用のあるヒハツエキスなども配合。

フェルサ

フェルサのサプリにはノコギリヤシ、亜鉛をはじめ、髪の毛の原料となるメチオニン、シスチン、ミレットエキスを配合。さらに、脂質代謝やタンパク質代謝を促進するビタミンB郡を配合し、毛髪の生成をサポート。、

ぐんぐん

ぐんぐんにはDHTの生成を抑制するノコギリヤシをはじめ、血流改善を促進する高麗人参、キクイモなどを配合。さらに、成長因子「IGF-1」の生成をサポートするイソフラボン、カプサイシンを配合。




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